Telomere là gì?

Telomere (tel – uh – meer) bắt nguồn từ những danh từ Hy Lạp telos (kết thúc) và merοs (một phần) ghép lại.


Telomere là một phần thiết yếu của tế bào ảnh hưởng đến việc lão hoá tế bào. 1,2
Telomere được ví như những các chiếc mũ ở cuối mỗi chuỗi ADN bảo vệ nhiễm sắc thể của chúng ta, giống như các đầu nhựa ở cuối dây giày. 3
Không có lớp nhựa này, dây giày sẽ bị bung chỉ đến khi hỏng, giống như không có Telomere, các chuỗi ADN sẽ bị hư hỏng và các tế bào không thể thực hiện công việc của mình. 3

Telomere sẽ bị rút ngắn trong quá trình lão hoá, nhưng telomere cũng có thể bị rút ngắn do áp lực, hút thuốc lá, béo phì, hoặc thiếu luyện tập thể dục thể thao và có một chế độ ăn uống nghèo nàn.3,4,6,7
CÁC TELOMERE BẢO VỆ CÁC THÔNG TIN QUAN TRỌNG TRONG ADN CỦA CHÚNG TA4

ADN tạo nên tất cả các tế bào trong cơ thể chúng ta. Nó là vật liệu di truyền tạo nên chúng ta. Và mọi cơ quan trong cơ thể chúng ta (da, gan, tim, v.v.) được tạo thành từ các tế bào. Vì vậy, telomere rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Các tế bào của chúng ta được bổ sung bằng cách sao chép chính nó. Điều này xảy ra liên tục trong suốt cuộc đời của chúng ta. Các telomere trở nên ngắn hơn mỗi khi một tế bào tự sao chép, nhưng ADN quan trọng vẫn còn nguyên. 4
Cuối cùng, khi Telomere trở nên quá ngắn để thực hiện công việc của chúng, khiến các tế bào của chúng ta lão hoá và ngừng hoạt động đúng công việc của chúng. Do đó, telomere hoạt động như một chiếc đồng hồ lão hóa trong mọi tế bào.